После еды значительно повышается уровень сахара в крови? Время обратиться к врачу!
Сегодня все больше людей подвергаются риску заболеть сахарным диабетом, одним из самых тяжелых заболеваний, которое меняет качество жизни, требует отказываться от привычного рациона питания и постоянно зависеть от уколов инсулина .
Всем тем, кто не хочет находиться в группе риска, врачи рекомендуют проводить постоянные обследования и следить за уровнем сахара в крови, как перед едой, так и после приема пищи.
Норма сахара в крови в разное время суток
Уровень глюкозы, моль/л
Важно знать. совсем небольшие показатели повышения уровня сахара сразу после приема пищи – это нормальное явление, которое никак не свидетельствует о появлении и развитии у вас сахарного диабета.
Установленная норма уровня сахара в крови для всех взрослых, не зависимо от пола, составляет 5.5 ммоль/л .
Если вы в течение нескольких дней подряд проводите измерения уровня сахара в крови и видите, что он повышен, вам следует обращаться к врачам для проведения более тщательной диагностики. Только специальные исследования и анализы, могут предоставить вам данные, подтверждающие или отвергающие наличие у вас сахарного диабета. И то, данные анализов могут просто показывать, что у вас не диабет, а преддиабетическое состояние, из которого можно выйти «победителем» и никогда не заболеть этой болезнью.
А здесь Вы прочитаете о принципах и методах лечения сахарного диабета 1 типа.
Нормы сахара в крови для больных СД
Утром натощак (моль/л)
Уровень через 1 и 2 часа после приема пищи
Не превышает 5.5
Гликированный гемоглобин HbA1C, %
Менее 6.5 — 7
Уровень сахара натощак и после приема пищи: в чем отличие?
Самые минимальные показатели уровня сахара в крови бывают у всех людей в тот момент, когда они голодны, т.е. – натощак, при пустом желудке. В тот момент, когда вы принимаете пищу и она начинает усваиваться, уровень сахара обязательно повышается на срок от 1 часа до 2 часов. В результате этого и количество глюкозы в вашей крови, соответственно, также повышено.
В том случае, если у вас в организме нет нарушения обменных процессов, то такое повышение сахара в крови проходит бесследно и никакого вредного влияния на ваше здоровье оно не оказывает, чему способствует стабильная работа поджелудочной железы, синтезирующей инсулин.
Но в том случае, когда природного инсулина не достаточно для компенсации уровня сахара в крови, может начаться развитие сахарного диабета. В этом случае проблема возникает не только с постоянно повышенным уровнем глюкозы, но и с теми осложнениями. которые вызваны таким состоянием: нарушается работа почек, ухудшается зрение, приходит в нестабильное состояние нервная система.
Важно знать. очень часто такие симптомы путают с признаками начинающихся возрастных изменений. Поэтому врачи и рекомендуют хотя бы два раза в год проходить обследования на предмет выявления сахарного диабета.
Проводить исследования уровня сахара в крови вы можете и в домашних условиях. Для этого вам необходим специальный аппарат – глюкометр. которым вы сначала измеряете сахар натощак, а затем через 1 час и через 2 часа после приема пищи.
Такой грамотный подход к своему здоровью поможет вам заметить симптомы СД на ранних стадиях, когда еще не присутствует развитие осложнений и применять эффективную терапию для лечения заболевания.
Переживать следует в том случае, если данные ваших исследований в течение нескольких дней подряд дают вам показатели 7.0 ммоль/л и даже выше после приема пищи. Данные анализа натощак могут еще в течение пары лет показывать вам, что у вас нет проблем. Но за этот период скрытно развивающийся сахарный диабет уже может привести к тяжелым осложнениям.
Группа риска
Чтобы не подвергать себя риску заболевания, некоторые люди должны измерять сахар в крови после еды гораздо чаще, чем все прочие.
К таким потенциальным больным относятся:
- Люди с избыточной массой тела;
- Подвержены высокому артериальному давлению;
- Негативные результаты анализов на холестерин;
- Женщины, родившие детей, весом от 4.5кг;
- Случаи сахарного диабета в семье.
Если у вас присутствует хотя бы один из выше перечисленных факторов риска, вам рекомендуется проверять уровень сахара в крови даже чаще, чем 3 раза в год. Особенно после 40 лет.
Такие же рекомендации сегодня дают врачи и подросткам, у которых избыточная масса тела, тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, имеет вредные привычки. Эффективность лечения заболевания, а также профилактических мер по его предотвращению во многом зависит от того, насколько своевременно вы сможете заметить симптомы развития сахарного диабета.